po-em: POsitively EMpowered

po-em geht davon aus, dass viele und vielfältige Änderungen dazu beitragen, die Suchtfreiheit zu erlangen und suchtfrei zu bleiben. So gibt es beispielsweise für den Körper Bewegungs- und Entspannungsübungen, für den Genuss Rezepte, Tipps um gute Gewohnheiten aufzubauen. Eine Portion Hintergrund-Wissen zusammen mit weiterführenden Links und Buchempfehlungen werden ebenfalls angeboten.
Die Frau hinter der Website war alkoholabhängig, seit Januar 2021 nun auf dem suchtfreien Weg. Sie nennt sich „Sunny“, um anonym zu bleiben. Ihre eigenen Erfahrungen fliessen selbstverständlich in die Website ein.
Für den Austausch braucht es eine Anmeldung. Somit können Frauen, die suchtfrei werden und suchtfrei bleiben wollen im geschützten Rahmen Kontakt untereinander pflegen. Live-Zoom-Meetings und Kommentarmöglichkeiten zu mehreren Themen werden angeboten.