Café Bâlance – Bewegung und Geselligkeit im Quartier für Seniorinnen und Senioren - Basel

Café Bâlance ist ein Projekt des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt. Seniorinnen und Senioren treffen sich wöchentlich in Quartiertreffpunkten zu einer Rhythmiklektion (nach Jaques-Dalcroze), die Musik mit Koordinationsübungen verbindet. Die Lektion verbessert Gangsicherheit und reduziert das Sturzrisiko. Anschliessend Kaffeeplausch. Keine Vorkenntnisse, keine Anmeldung, CHF 5 pro Lektion.